20代の転職は、社会人経験の長さによって選ぶべき転職エージェントが変わります。20代168名の調査と公式データをもとに、おすすめ10社をランキングにし、20代後半・未経験・フリーターなど状況別の選び方も整理しました。

本記事のまとめ

  • 迷ったら大手1社+20代特化型1〜2社の組み合わせ。調査では2〜3社を併用した人の満足度が4.1点で、1社のみ(3.6点)を上回った
  • 求人の幅を見るならリクルートエージェント。公開求人約82万件(※1)で、志望業界が決まっていない段階でも相談できる
  • 社会人経験が浅い・短期離職が不安ならUZUZやマイナビジョブ20’s。20代専門で、書類と面接の対策に時間をかけてもらえる
  • 20代後半は経験を年収に変える時期。大手総合型に、スカウトで市場価値を測れるサービスを足すのが近道
  • フリーター・既卒・未経験ならハタラクティブ。未経験可の正社員求人が8割以上(※2)

(※1 2026年9月29日時点 公式サイトに記載。表示件数は採用予定数、※2 2026年10月時点 公式サイトに記載)

調査概要
調査名称
20代の転職エージェント利用に関するアンケート
調査機関
株式会社KMT(転職コラム編集部)
調査方法
クラウドソーシングサービスを利用したインターネットアンケート及び街頭アンケート
調査期間
2026年5月1日〜2026年10月31日
有効回答
168名(過去3年以内に転職エージェントを利用した20代)
※回答者の体感による評価です。転職の成否や年収を保証するものではありません。詳細は記事末尾に記載。

【結論】この3つに登録すれば迷わない!
20代におすすめの転職エージェント組み合わせ

タブをタップすると切り替わります

  • 20代前半
  • 20代後半
  • 未経験
  • フリーター・既卒
サービス名 公式 ここが強い 選ばれている理由 こんな人にぴったり
マイナビジョブ20’s 公式 20代専門。適性診断で向いている職種から探せる 未経験OKの求人が多く、職種を変えたい若手の受け皿になっている やりたい仕事がまだ決まっていない人
UZUZ 公式 短期離職の伝え方と面接練習 担当者自身が第二新卒の転職経験者で、本音を話しやすい 1〜2年で辞めることに不安がある人
リクルートエージェント 公式 求人の幅が国内最大級 特化型で紹介された求人と比べる「ものさし」になる 選択肢を狭めずに比較したい人

選定理由:社会人経験が3年未満の20代前半は、経験より人柄やポテンシャルで採用されやすい時期です。20代専門の2社で書類と面接を固めつつ、リクルートエージェントで求人の相場を確かめると、選択肢を狭めずに進められます。

サービス名 公式 ここが強い 選ばれている理由 こんな人にぴったり
リクルートエージェント 公式 経験者向けの求人が豊富 年収交渉まで担当者に任せられる 同じ職種で年収や条件を上げたい人
マイナビ転職エージェント 公式 20〜30代前半の転職支援 オリコン顧客満足度1位の丁寧なサポート 20代後半で初めて転職する人
リクルートダイレクトスカウト 公式 レジュメ登録だけでスカウトが届く 届くスカウトの年収帯で市場価値がわかる 今の年収が相場より低いと感じる人

選定理由:20代後半はポテンシャル採用が減り、経験をどう活かすかで評価が決まります。大手2社で経験者向けの求人と書類の質を確保し、スカウト型で自分の経歴がどの年収帯で評価されるかを確かめる組み合わせです。

サービス名 公式 ここが強い 選ばれている理由 こんな人にぴったり
ハタラクティブ 公式 未経験可の正社員求人が8割以上 最短2週間で内定が出るスピード感 できるだけ早く次の職場を決めたい人
マイナビジョブ20’s 公式 未経験OKの求人が76%以上 適性診断で向いている職種がわかる 何に挑戦するか迷っている人
キャリアスタート 公式 転職活動の進め方から伴走 入社後に長く働けるかまで見て求人を選んでくれる 初めての転職で何から始めればいいかわからない人

選定理由:未経験の職種に挑戦するときは、求人の数より「未経験でも通る書類と面接」を作れるかが結果を分けます。未経験歓迎の求人を多く持ち、選考対策を丁寧に行う3社を選びました。

サービス名 公式 ここが強い 選ばれている理由 こんな人にぴったり
ハタラクティブ 公式 学歴・職歴より人柄を見る求人が中心 面談の段階から正社員の求人を出してもらえる 正社員として働いた経験がない人
UZUZ 公式 既卒・フリーター向けのコースあり 面接練習を納得いくまで受けられる 空白期間の説明に不安がある人
第二新卒エージェントneo 公式 職歴なし・短期離職でも相談OK 1人あたりの面談時間を長く取ってくれる ニートやフリーターから社会復帰したい人

選定理由:正社員経験がない、または短い場合は、総合型だと紹介できる求人がないと言われることがあります。正社員経験がない人の支援を専門にする3社から始めると、面談の段階で求人が出てきます。

20代の転職支援に特化

当コンテンツの編集、運営は株式会社KMT(有料職業紹介番号:13-ユ-311827、登録支援機関番号:19登-002272)が行っています。コンテンツ制作の思いや作成方針に関しては、コンテンツ制作ポリシーをご参照ください。
株式会社KMT 代表取締役 小森健
監修者(人材業界・キャリア支援) 株式会社KMT 代表取締役 小森 健
東証プライム上場の広告代理店を経て、2019年に株式会社KMTを設立。有料職業紹介事業(許可番号:13-ユ-311827)と登録支援機関として、累計1,400名以上の就業支援、200社以上の採用支援に携わる(2021年〜2026年11月時点)。企業の採用現場と求職者の双方を見てきた立場から、転職サービスの仕組みや転職市場の動向について情報の正確性と客観性の観点から監修。
※各サービスの選定・評価は編集部によるものです

20代におすすめの転職エージェント10社の比較表

総合ランキング10社を、型・公開求人数・20代前半と後半それぞれへの向き不向きで比較します。公開求人数は各公式サイトの掲載値で、月によって変動します。

サービス名 型 こんな人向け 公開求人数(※) 20代前半 20代後半 調査満足度
リクルートエージェント詳細を見る公式(登録無料) 総合型 幅広い求人から選びたい人 約82万件 ○ ◎ 4.0
マイナビ転職エージェント詳細を見る公式(登録無料) 総合型 初めての転職を丁寧に進めたい人 約16.1万件 ◎ ◎ 4.3
doda詳細を見る公式(登録無料) 総合型+サイト 自分でも探しつつ相談したい人 約28.9万件 ○ ◎ 3.9
UZUZ詳細を見る公式(登録無料) 20代特化 第二新卒・既卒で面接に不安がある人 非公開 ◎ ○ 4.3
マイナビジョブ20’s詳細を見る公式(登録無料) 20代特化 向いている仕事から探したい人 約6,900件 ◎ ○ 4.2
ハタラクティブ詳細を見る公式(登録無料) 未経験・フリーター特化 正社員経験がない・短い人 約6,500件 ◎ △ 4.1
キャリアスタート詳細を見る公式(登録無料) 20代特化 転職活動のやり方から相談したい人 非公開 ◎ △ 4.1
第二新卒エージェントneo詳細を見る公式(登録無料) 第二新卒・既卒特化 職歴なし・短期離職の人 非公開 ◎ △ 4.0
type転職エージェント詳細を見る公式(登録無料) 首都圏・IT/営業 一都三県で経験を活かしたい人 約1.1万件 ○ ◎ 4.0
リクナビNEXT詳細を見る公式(登録無料) 転職サイト 自分のペースで探したい人 約20万件 ○ ○ 3.6

※公開求人数は各公式サイトに記載(リクルートエージェント2026年9月29日時点、doda2026年11月5日時点、マイナビ転職エージェント2026年11月時点、その他2026年10月時点)。20代前半・後半の評価は求人の傾向とサポート内容をもとにした編集部評価。調査満足度は168名調査の総合満足度(5点満点)。

20代向け転職エージェントのポジショニングマップ

20代転職エージェント比較マップ
上のマップは、縦軸に「手厚いサポート↔自分のペースで進める」、横軸に「20代特化↔全年代対応」を取り、本記事で紹介するサービスを配置したものです。

左上(20代特化×手厚いサポート)はUZUZ・ハタラクティブ・キャリアスタート・第二新卒エージェントneo・マイナビジョブ20’sで、社会人経験が浅い人や初めての転職に向いています。右上(全年代対応×手厚いサポート)はリクルートエージェント・マイナビ転職エージェント・type転職エージェントで、求人の幅と経験者向けの提案の両方を持っています。

右下(全年代対応×自分のペース)はdoda・リクナビNEXT・リクルートダイレクトスカウトで、求人を自分で見たい人やスカウトで市場価値を測りたい人向けです。左下(20代特化×自分のペース)のRe就活は、20代向けの求人を自分で検索できる転職サイトです。

社会人経験が3年未満なら左上から1社、3年以上なら右上から1社を軸にして、もう1社を別の象限から足すと、調査で満足度が高かった組み合わせになります。

KMT編集部KMT編集部

20代は「大手か特化型か」ではなく「両方」で考えると失敗しにくくなります。

企業側から見ると、20代の採用枠は大手エージェントにも20代特化型にも出しますが、未経験歓迎の枠は特化型に、経験者枠は大手に寄りやすい傾向があります。片方だけだと見えない求人が出てくるので、1社ずつ登録して紹介される求人を比べるのが一番確実です。

20代におすすめの転職エージェントランキングTOP10

ここからは総合ランキング10社を、公式データ・調査結果・おすすめの人・注意点の順に紹介します。1〜3位は求人の幅が広い大手、4〜8位は20代の支援を専門にするサービスです。

リクルートエージェント|求人の幅が最大、20代後半の経験者転職にも強い

リクルートエージェントTOP画面

公開求人数(※1) 20代で向いている層 調査満足度
約82万件(非公開約24万件) 社会人経験2年以上/20代後半 4.0点

(※1 2026年9月29日時点 公式サイトに記載。表示件数は採用予定数)

リクルートエージェントがおすすめの20代

  • 志望業界がまだ決まっておらず、まず選択肢の幅を知りたい人
  • 20代後半で、これまでの経験を活かして条件を上げたい人
  • 地方在住で、全国の求人をオンライン面談で紹介してほしい人

リクルートエージェントは、公開求人約82万件・非公開求人約24万件を持つ国内最大級の総合型エージェントです(※1)。厚生労働省の職業紹介優良事業者に認定されており、転職決定数No.1と公表しています(※2)。

(※2 厚生労働省「人材サービス総合サイト」における、有料職業紹介事業者が報告した「4か月以上有期および無期」の就職者数(2025年度実績)2026年5月時点)

20代にとっての強みは、未経験歓迎の求人と経験者向けの求人を同じ担当者から両方紹介してもらえる点です。調査でも「営業から企画に移りたいと相談したら、未経験可の企画職と、営業経験を活かせる企画営業の両方を出してくれた」という声がありました。

書類添削・模擬面接・面接力診断は無料で、企業ごとの過去の質問も共有してもらえます。

ただし、社会人経験1年未満や職歴がない場合は、紹介できる求人が少ないと言われることがあります。その場合は、20代特化型(4〜8位)と組み合わせると、面談の段階から求人が出てきます。

男性28歳 男性(法人営業→企画営業、年収420万→480万円)

営業経験をどう書けば評価されるか、職務経歴書を3回直してもらいました。求人は多すぎるくらいで、担当者が条件を一緒に絞ってくれたので迷わず応募先を決められました。

女性24歳 女性(販売→事務、年収290万→320万円)

社会人2年目で不安でしたが、未経験可の事務求人をまとめて紹介してもらえました。連絡はアプリで済むので、シフト勤務の合間でも進められました。

リクルートエージェントの詳しい評判は「リクルートエージェントの評判・口コミ」で解説しています。

マイナビ転職エージェント|20代の初めての転職に強く、オリコン顧客満足度1位

マイナビ転職エージェントTOP画面

公開求人数(※1) 20代で向いている層 調査満足度
約16.1万件 20代前半〜後半の初めての転職 4.3点

(※1 2026年11月時点 公式サイトに記載)

マイナビ転職エージェントがおすすめの20代

  • 初めての転職で、急かされずに書類と面接を準備したい人
  • 若手を育てる前提で採用する企業を探したい人
  • 首都圏以外の大手・中堅企業の求人も見たい人

オリコン顧客満足度
4年連続1位(※)

※2026年 オリコン顧客満足度®調査 転職エージェント 第1位(4年連続)

マイナビ転職エージェントは、2026年のオリコン顧客満足度®調査 転職エージェント部門で第1位を獲得したサービスで、当メディアの20代調査でも総合満足度4.3点と最も高い評価でした。

新卒採用で培った企業とのつながりがあり、20代を積極的に採用したい企業の求人が多いのが特徴です。調査では「初回面談のヒアリングが細かく、通勤時間や社風まで踏まえて求人を選んでくれた」「LINEやメールの返信が早い」という声が目立ちました。

IT・営業・医療など分野ごとの専任アドバイザー制で、20代後半が同職種で条件を上げる転職にも対応しています。

ただし、応募のペースが速めに感じる人もいるため、考える時間がほしい場合は最初の面談で伝えておくと、無理のない日程で進めてもらえます。

女性26歳 女性(営業事務→人事、年収340万→380万円)

人事は未経験でしたが、営業事務での採用面接の手伝いを強みとして書くよう提案してもらえました。面接前に企業ごとの質問傾向を教えてもらえたのが大きかったです。

男性23歳 男性(施工管理→ITサポート、年収310万→330万円)

1年半で辞める理由を前向きに言い換える練習を何度もしてもらいました。選考のテンポは速めでしたが、その分1カ月ほどで内定まで進みました。

マイナビ転職エージェントの詳しい評判は「マイナビ転職エージェントの評判・口コミ」で解説しています。

doda|求人検索・スカウト・相談を1つのIDで使える

dodaTOP画面

公開求人数(※1) 20代で向いている層 調査満足度
約28.9万件(非公開含め約32万件) 20代後半/自分でも探したい人 3.9点

(※1 2026年11月5日時点 公式サイトに記載)

dodaがおすすめの20代

  • 担当者に任せきりにせず、自分でも求人を見て選びたい人
  • 年収査定やキャリアタイプ診断で、転職すべきか判断材料がほしい人
  • 企業からのスカウトで、自分の経歴の評価を知りたい人

年収査定・診断ツールも無料

dodaは、転職サイト・エージェント・スカウトを1つのIDで使える総合型サービスです。公開求人は約28.9万件、非公開求人を含めると約32万件あります(※1)。

20代には、年収査定やキャリアタイプ診断などの無料ツールが役立ちます。調査では「まず診断だけ受けて、半年後に本格的に動いた」という使い方が複数ありました。転職を決めていない段階でも、相場をつかむ目的で登録できます。

ただし、登録直後は求人メールとスカウトが多く届くため、通知設定を最初に調整しておくと、必要な求人だけを見られます。

男性29歳 男性(SE、年収450万→520万円)

自分で求人を探しながら、気になった企業だけ担当者に相談する使い方がちょうど良かったです。スカウトの年収帯を見て、今の給料が相場より低いことに気づけました。

dodaの詳しい評判は「dodaの評判・口コミ」で解説しています。

4位:UZUZ|第二新卒・既卒の面接対策に時間をかける20代専門

UZUZ TOP画面

対象 20代で向いている層 調査満足度
20代の第二新卒・既卒・フリーター 社会人経験3年未満/短期離職 4.3点

UZUZがおすすめの20代

  • 短期離職や空白期間の伝え方に不安がある人
  • 面接練習を何度もしてから本番に臨みたい人
  • 入社後に定着できる会社を慎重に選びたい人

キャリアアドバイザー全員が
第二新卒経験者

UZUZは、第二新卒・既卒・フリーターの20代に絞って支援するエージェントで、キャリアアドバイザー自身も第二新卒の転職を経験しています。

1人の求職者に時間をかける方針で、調査でも「面接練習を5回以上してもらえた」「短期離職の理由を一緒に整理してくれた」という声がありました。求人は営業・IT・事務などで、ブラック企業を除外する独自の基準で選んでいると公表しています。

ただし、求人数は大手より少ないため、選択肢の幅を見たい人はリクルートエージェントやマイナビ転職エージェントとの併用がおすすめです。

男性24歳 男性(飲食店→IT営業、年収280万→330万円)

前職を10カ月で辞めていて面接が怖かったのですが、担当の方も同じ経験をしていたので話しやすかったです。想定質問を作って何度も練習してもらいました。

UZUZの詳しい評判は「UZUZの評判・口コミ」で解説しています。

5位:マイナビジョブ20’s|20代専門、適性診断で向いている仕事から探せる

マイナビジョブ20'sTOP画面

公開求人数(※1) 20代で向いている層 調査満足度
約6,900件(未経験OK76%以上) 社会人経験1〜5年/20代前半 4.2点

(※1 2026年10月時点 公式サイトに記載)

マイナビジョブ20’sがおすすめの20代

  • 自分に向いている仕事がわからず、職種選びから相談したい人
  • 未経験の職種に挑戦したい20代前半
  • 同世代の利用者が多いサービスで安心して相談したい人

登録者の約8割が25歳以下(※)

※2026年10月時点 公式サイトに記載

マイナビジョブ20’sは、全求人が20代向けのマイナビグループのエージェントです。未経験OKの求人が76%以上で、登録者の77%が25歳以下と公表しています(※1)。

特徴は、面談の前に受けられる適性診断です。性格や得意な働き方から向いている職種を提案してもらえるため、「辞めたいけれど次に何をしたいかわからない」という20代前半でも相談を始められます。

ただし、管理職や年収600万円以上の求人は少ないため、20代後半で年収アップを狙う人は大手総合型を軸にしてください。

女性23歳 女性(接客→営業事務、年収260万→300万円)

適性診断で事務より調整役の仕事が向いていると言われ、営業事務を勧められました。今は合っていると感じていて、職種選びから相談できたのが良かったです。

6位:ハタラクティブ|未経験可の正社員求人が8割以上、最短2週間で内定

ハタラクティブTOP画面

公開求人数(※1) 20代で向いている層 調査満足度
約6,500件(未経験可80%以上) フリーター・既卒・正社員経験が短い人 4.1点

(※1 2026年10月時点 公式サイトに記載)

ハタラクティブがおすすめの20代

  • フリーター・既卒・中退から正社員を目指す人
  • 学歴や職歴より、人柄や意欲を見てくれる企業を探したい人
  • できるだけ早く次の職場を決めたい人

未経験OKの正社員求人が8割以上

ハタラクティブは、求人の80%以上が未経験可の正社員求人で、最短2週間で内定というスピードが特徴のエージェントです(※1)。レバレジーズ株式会社が運営し、学歴や職歴に関係なく相談できます。

総合型で「紹介できる求人がない」と言われた20代でも、面談の段階から求人が出てくるのが強みです。調査では「履歴書の書き方から教えてもらえた」「空白期間の説明の仕方を一緒に考えてくれた」という声が集まりました。

ただし、求人は営業・販売・事務・ITの未経験枠が中心で、年収は250〜400万円台が多数です。経験者で年収を上げたい20代後半は、大手総合型の方が向いています。

男性25歳 男性(フリーター→営業、年収200万→310万円)

大学中退後ずっとアルバイトで、正社員は無理だと思っていました。面談から3週間で内定が出て、今は研修のしっかりした会社で働いています。

7位:キャリアスタート|転職活動のやり方から教えてくれる20代特化

キャリアスタートTOP画面

実績(※1) 20代で向いている層 調査満足度
入社後定着率92% 20代前半/初めての転職 4.1点

(※1 公式サイトに記載の実績。集計条件は公式サイトの注記による)

キャリアスタートがおすすめの20代

  • 何から始めればいいかわからない、初めての転職の人
  • 入社後に長く働ける会社を選びたい人
  • 自己分析から一緒に進めてほしい人

入社後の定着率92%(※)

※公式サイトに記載。集計条件は公式サイトの注記による

キャリアスタートは、20代の第二新卒・既卒の支援に特化したエージェントで、入社後の定着率92%と公表しています(※1)。

転職活動の進め方そのものを教えるところから始めるのが特徴で、「自己分析のシートを一緒に埋めてくれた」「履歴書の志望動機を企業ごとに直してもらえた」という声がありました。

ただし、求人は首都圏が中心のため、地方で転職したい人はリクルートエージェントかマイナビ転職エージェントと併用してください。

女性22歳 女性(アパレル販売→IT事務、年収250万→290万円)

転職が初めてで、退職の伝え方まで相談しました。面接の前日に電話で最終確認をしてくれたので、落ち着いて受けられました。

キャリアスタートの詳しい評判は「キャリアスタートの評判・口コミ」で解説しています。

8位:第二新卒エージェントneo|職歴なし・短期離職でも相談できる

第二新卒エージェントneoTOP画面

対象 20代で向いている層 調査満足度
第二新卒・既卒・フリーター 職歴が短い人・正社員経験がない人 4.0点

第二新卒エージェントneoがおすすめの20代

  • 1年未満で退職していて、応募できる求人があるか不安な人
  • 職歴なしから正社員を目指す人
  • 面談で1対1の時間をしっかり取ってほしい人

職歴なし・短期離職でもOK

第二新卒エージェントneoは、株式会社ネオキャリアが運営する、第二新卒・既卒・フリーター向けのエージェントです。

職歴がない人や短期離職の人でも相談でき、1人あたりの面談時間を長く取るのが特徴です。調査では「最初の面談で2時間近く話を聞いてもらえた」という声がありました。

ただし、担当者によって提案の幅に差があるという声もあり、合わない場合は担当変更を依頼すると改善しやすくなります。

9位:type転職エージェント|首都圏でIT・営業職の経験を活かしたい20代後半向け

type転職エージェントTOP画面

公開求人数(※1) 20代で向いている層 調査満足度
約1.1万件(非公開含め3.5万件以上) 20代後半/首都圏/IT・営業 4.0点

(※1 2026年10月時点 公式サイトに記載)

type転職エージェントがおすすめの20代

  • 東京・神奈川・千葉・埼玉で働きたい20代後半
  • IT・Web・営業・企画職の経験を活かして年収を上げたい人
  • 企業ごとの選考傾向を踏まえた面接対策を受けたい人

転職後の定着率97.4%(※)

※2023年4月1日〜2024年3月31日の計測。公式サイトに記載

type転職エージェントは、首都圏のIT・Web・営業職に強い特化型エージェントです。東証プライム上場の株式会社キャリアデザインセンターが運営しています。

20代後半が経験を活かして転職する場合に向いていて、調査では「営業の数字の書き方を変えただけで書類の通過率が上がった」という声がありました。

ただし、求人は一都三県が中心で、地方の転職には向いていません。

10位:リクナビNEXT|20代向けの求人を自分のペースで探せる転職サイト

リクナビNEXTTOP画面

公開求人数(※1) 20代で向いている層 調査満足度
約20万件 20代前半〜後半/自分で探したい人 3.6点

(※1 2026年10月時点 公式サイトに記載)

リクナビNEXTがおすすめの20代

  • 担当者とのやりとりなしで、自分で求人を探したい人
  • エージェントの紹介求人の相場を自分でも確かめたい人
  • 無料のグッドポイント診断で強みを言葉にしたい人

登録5分・企業からオファーが届く

リクナビNEXTは転職エージェントではなく転職サイトですが、20代の多くがエージェントと併用しているため掲載しました。

無料のグッドポイント診断は、面談前に自分の強みを整理する材料になります。調査では、エージェントと転職サイトを併用した20代の満足度が、エージェントのみの人より0.3点高い結果でした。

ただし、書類添削や面接対策は受けられないため、初めての転職ならエージェント1社と組み合わせて使ってください。

20代後半におすすめの転職エージェント

20代後半(26〜29歳)は、ポテンシャル採用の枠が減り、これまでの経験をどう活かすかで評価が決まる時期です。20代前半と同じ選び方をすると、未経験向けの求人ばかり紹介されて年収が上がらないことがあります。調査の20代後半の回答者でも、大手総合型を軸にした人の満足度が高い結果でした。

20代後半におすすめの転職エージェントTOP5

サービス名 20代後半に向いている理由 こんな人向け
1. リクルートエージェント公式(登録無料) 経験者向けの求人が最も多く、年収交渉まで任せられる 同職種で条件を上げたい人
2. doda公式(登録無料) スカウトと年収査定で、自分の経歴の相場がわかる 自分でも求人を比べたい人
3. マイナビ転職エージェント公式(登録無料) 分野別の専任アドバイザーが、30歳を見据えたキャリアを一緒に考える 初めての転職が20代後半の人
4. type転職エージェント公式(登録無料) 首都圏のIT・営業職で、経験を年収に変える提案が得意 一都三県でIT・営業・企画職の人
5. リクルートダイレクトスカウト公式(登録無料) レジュメ登録だけでヘッドハンターからスカウトが届く 年収600万円以上を目指す人

現年収が750万円以上の20代後半なら、ビズリーチやJACリクルートメントのようなハイクラス向けも選択肢に入ります。ビズリーチの詳しい評判は「ビズリーチの評判・口コミ」で解説しています。

20代後半の転職は「経験の棚卸し」で結果が変わる

20代後半の書類選考では、「何をやってきたか」より「その経験で次の会社に何をもたらせるか」が見られます。営業なら担当顧客数や達成率、事務なら改善した業務と削減した時間のように、数字で書けるかどうかで通過率が変わります。

調査でも、20代後半で年収が上がった人の多くが「職務経歴書を担当者と一緒に作り直した」と回答していました。経験の言語化は1人では難しいため、エージェントの添削を使う価値が最も大きい年代です。

20代後半で年収を上げたい人

同職種・同業界で年収を上げるなら、リクルートエージェントとdodaの2社で経験者向けの求人を比べるのが基本です。そのうえでリクルートダイレクトスカウトに登録しておくと、届くスカウトの年収帯から自分の相場がわかり、内定後の年収交渉の材料になります。

20代後半で未経験の職種に挑戦したい人

20代後半の未経験転職は、30歳を過ぎると難しくなるため「今が最後のチャンス」と言われることがあります。実際には、前職の経験と関連のある職種(営業→マーケティング、販売→人事など)を選べば、未経験でも評価されやすくなります。

関連性の説明が書類の通過を左右するため、未経験歓迎の求人を多く持つマイナビ転職エージェントと、職種選びから相談できるマイナビジョブ20’sの併用がおすすめです。

20代後半の女性

20代後半の女性は、結婚や出産などライフイベントを見据えて、働き方の条件を重視する人が多い年代です。産休・育休の取得実績や在宅勤務の可否は求人票だけではわからないため、企業の内情を聞けるエージェントを使うのが確実です。

営業職でキャリアアップしたい人や、年収500万円以上を目指す人は、リクルートエージェントとマイナビ転職エージェントで経験者向けの求人を比べ、条件面の確認を担当者に任せる使い方がおすすめです。

20代後半におすすめの転職サイト

転職サイトを併用するなら、求人数の多いリクナビNEXTと、20代向けの求人が多いマイナビ転職が定番です。dodaは転職サイトとエージェントの両方の機能を持っているため、1社で済ませたい人に向いています。

20代後半の経験者求人を
まとめて比較

【状況別】20代におすすめの転職エージェント

年代に加えて、今の働き方や経歴によっても選ぶべきサービスは変わります。

未経験の職種・業界に挑戦したい20代

サービス名 特徴 こんな人向け
ハタラクティブ公式(登録無料) 未経験可の正社員求人が8割以上 営業・事務・ITなどに未経験で挑戦したい人
マイナビジョブ20’s公式(登録無料) 未経験OKの求人が76%以上、適性診断つき どの職種が向いているかから相談したい人
マイナビ転職エージェント公式(登録無料) 若手を育てる前提の企業の求人が多い 前職の経験と関連のある職種に移りたい人

※2026年10月時点 各公式サイトに記載

第二新卒・社会人1〜3年目の20代

社会人1〜3年目は、新卒と同じようにポテンシャルで評価される一方、「なぜすぐに辞めるのか」をほぼ確実に聞かれます。退職理由を前向きに言い換える練習をしてくれるUZUZやマイナビジョブ20’sが向いています。社会人1年目でも登録はできるので、まず面談で今の状況を相談するところから始めてください。

既卒・フリーター・ニートから正社員を目指す20代

サービス名 特徴 こんな人向け
ハタラクティブ公式(登録無料) 学歴・職歴より人柄と意欲で評価する求人が中心 接客・販売・営業などで正社員になりたい人
UZUZ公式(登録無料) 既卒・フリーター向けのコースがあり、面接練習が手厚い 空白期間の説明に不安がある人
第二新卒エージェントneo公式(登録無料) 職歴なしでも相談でき、面談時間を長く取る ニートから社会復帰したい人

フリーターやニートの期間が長くても、20代であれば正社員の求人は十分にあります。空白期間は「何をしていたか」を正直に話し、「なぜ今正社員になりたいか」を自分の言葉で伝えられれば、評価を下げる要因にはなりにくいです。

高卒・中卒の20代

大手総合型の求人は大卒以上を条件にしているものが多いため、学歴不問の求人を多く持つハタラクティブや第二新卒エージェントneoから始めるのが近道です。接客・販売・施工管理・ドライバーなど、学歴より人柄と体力を重視する職種で正社員を目指せます。

20代女性

20代女性は、マイナビ転職エージェントのように担当者の対応が評価されているサービスと、自分で条件を絞れるdodaの併用がおすすめです。調査の20代女性回答者では、「産休・育休の取得実績を担当者に確認してもらえた」ことを良かった点に挙げる人が多くいました。

IT・エンジニアを目指す20代

IT業界の経験がある人は、レバテックキャリアやGeeklyのようなIT特化型が向いています。未経験からITを目指す場合は、IT特化型では紹介できる求人が少ないため、ハタラクティブやUZUZのIT未経験枠から始めてください。

首都圏・地方で転職したい20代

首都圏で転職したい20代は、大手1社に加えて、首都圏の求人が中心のtype転職エージェントやキャリアスタートを足すと、選択肢が厚くなります。地方の場合は、全国に拠点を持つリクルートエージェントとマイナビ転職エージェントを軸にしてください。

学歴・職歴に自信がなくてもOK

迷ったらどっち?20代に人気の転職エージェント2社比較

20代向けのサービスはどれも「未経験歓迎」「サポートが手厚い」とうたっているため、違いがわかりにくいのが実情です。迷いやすい組み合わせを比較します。

マイナビジョブ20’s vs ハタラクティブ

項目 マイナビジョブ20’s ハタラクティブ
主な対象 社会人経験1〜5年の20代 フリーター・既卒・正社員経験が短い20代
未経験求人の割合 76%以上 80%以上
特徴 適性診断で向いている職種から探せる 最短2週間で内定のスピード
向いている人 正社員経験があり、職種を変えたい人 正社員経験がない、または早く決めたい人

※2026年10月時点 各公式サイトに記載

マイナビジョブ20’sに無料登録ハタラクティブに無料登録

正社員経験があるならマイナビジョブ20’s、正社員経験がないならハタラクティブが目安です。

UZUZ vs キャリアスタート

どちらも20代の第二新卒・既卒に特化していますが、短期離職や空白期間があって面接に不安が強いならUZUZ、転職活動が初めてで進め方から教えてほしいならキャリアスタートが向いています。UZUZは面接練習の回数、キャリアスタートは自己分析と入社後の定着を重視している点が違いです。

リクルートエージェント vs マイナビ転職エージェント

求人の幅を優先するならリクルートエージェント、担当者のサポートを優先するならマイナビ転職エージェントです。調査の満足度はマイナビ転職エージェントが4.3点、リクルートエージェントが4.0点でしたが、求人数はリクルートエージェントが約5倍あります。20代はこの2社を両方登録して、紹介される求人を比べる人が最も多い使い方でした。

KMT編集部KMT編集部

20代特化型同士を2社使うより、大手と特化型を1社ずつの方が求人の重複が少なくなります。

20代特化型は扱う企業層が似ていることが多く、2社に登録すると同じ求人を紹介されることがあります。大手で全体を見て、特化型で選考対策を固める組み合わせにすると、登録した分だけ選択肢が増えます。

【アンケート結果】20代168名が選んだ転職エージェント満足度ランキング

当メディアの調査で、利用者が10名以上いたサービスについて、総合満足度・求人の質・サポート・未経験への対応を集計しました。

順位 サービス名 総合満足度 求人の質 サポート 未経験への対応
1位 マイナビ転職エージェント 4.3 4.1 4.4 4.0
1位 UZUZ 4.3 3.8 4.6 4.4
3位 マイナビジョブ20’s 4.2 3.9 4.3 4.4
4位 ハタラクティブ 4.1 3.6 4.4 4.6
4位 キャリアスタート 4.1 3.7 4.4 4.3
6位 リクルートエージェント 4.0 4.3 3.7 3.6
6位 第二新卒エージェントneo 4.0 3.6 4.2 4.3
6位 type転職エージェント 4.0 4.0 4.0 3.4
9位 doda 3.9 4.1 3.6 3.6
10位 リクナビNEXT 3.6 3.8 2.8 3.4

※各項目は5点満点の平均。複数サービス利用者は各サービスについて回答。詳細は記事末尾。

総合満足度はマイナビ転職エージェントとUZUZが同率1位、求人の質はリクルートエージェント、未経験への対応はハタラクティブが最も高い評価でした。大手は求人の質、20代特化型はサポートと未経験への対応が高く、役割の違いがそのまま数字に出ています。

20代調査で総合満足度1位

アンケートからわかる20代の転職エージェントの選び方5つ

20代の転職エージェント選び調査
調査で「選ぶ際に重視したポイント」を聞いたところ、1位は「希望条件に合う求人があるか」(69名)、2位「未経験歓迎の求人の多さ」(59名)、3位「担当者の対応・相性」(54名)でした。20代ならではの「未経験歓迎」が2位に入っているのが特徴です。

①社会人経験の長さで「大手」と「特化型」の比重を変える

社会人経験3年未満なら20代特化型を軸に大手を1社、3年以上なら大手を軸に特化型を1社が目安です。経験が浅いうちは大手だと後回しにされやすく、経験が長くなると特化型では求人の年収帯が合わなくなります。

②「未経験歓迎」の中身を確認する

未経験歓迎の求人には、研修が整っていて育てる前提の会社と、人が定着しないため常に募集している会社の両方があります。面談で「この会社の未経験入社者は何年くらい働いていますか」と聞くと、担当者が企業をどこまで知っているかがわかります。

③2〜3社を併用する

調査では、2〜3社を併用した20代の満足度が4.1点、1社のみが3.6点、4社以上が3.5点でした。多すぎると連絡の管理が負担になるため、2〜3社が最もバランスが取れています。

④担当者が合わなければ変更を依頼する

20代は担当者の提案に流されやすく、合わない担当者のまま進めて後悔するケースがあります。問い合わせ窓口にメールで依頼すれば、多くのエージェントで担当を変更してもらえます。

⑤転職するか決めていなくても相談してよい

調査では168名中56名が「情報収集のつもりで登録した」と回答しています。面談で今の市場価値を聞いてから、転職するかどうかを決めても問題ありません。

20代が転職エージェントで失敗しやすいポイントと対処法

勧められるまま応募して、入社後にミスマッチを感じる

20代は「この求人がおすすめです」と言われると断りにくく、応募数が増えがちです。応募の前に「なぜこの求人を自分に勧めるのか」を担当者に聞くと、自分の希望とずれた求人を見分けられます。

連絡が多くて疲れてしまう

調査で最も多かった不満で、168名中42名が挙げました。最初の面談で「連絡はメールで、平日夜のみ」のように手段と時間帯を伝えておくと、負担を減らせます。

経験が浅いことを理由に、紹介される求人が少ない

大手総合型では、社会人経験1年未満だと紹介できる求人が少ないと言われることがあります。その場合は20代特化型を併用すると、面談の段階から求人が出てきます。

転職エージェントを利用する流れ

転職エージェント利用の流れ

STEP1:公式サイトから登録する

氏名・経歴・希望条件を入力します。職歴が短くても、アルバイト経験や学生時代の活動を書いておくと面談がスムーズです。

STEP2:面談で今の状況と不安を伝える

面談はオンラインか電話で約1時間です。希望条件が決まっていなくても、「何が不満で転職したいのか」を話せれば十分です。

STEP3:紹介された求人にコメントを返す

応募しない求人にも「なぜ合わないか」を返すと、次の紹介の精度が上がります。

STEP4:書類添削と面接練習を受ける

20代は書類と面接の印象で結果が大きく変わります。添削も面接練習も無料なので、遠慮せずに何度でも頼んでください。

STEP5:内定後の条件確認と退職の相談

内定後の条件交渉や、現職への退職の伝え方も担当者に相談できます。

よくある質問(FAQ)

Q1. 社会人1年目・2年目でも転職エージェントは使えますか?

使えます。UZUZやマイナビジョブ20’sは第二新卒の支援を専門にしており、社会人1年目からの相談も受け付けています。

Q2. 20代は何社登録すればいいですか?

2〜3社が目安です。大手1社と20代特化型1〜2社の組み合わせにすると、求人の重複が少なく、選考対策も手厚く受けられます。

Q3. 年収300万円台でも使えますか?

使えます。20代特化型は年収200〜400万円台の求人が中心で、同じ年収帯の人の支援実績が多くあります。

Q4. 中小企業の求人も紹介してもらえますか?

紹介してもらえます。20代特化型は、若手を育てたい中小・ベンチャー企業の求人を多く扱っています。社名を知らない会社でも、担当者に社風や定着率を聞いて判断できます。

Q5. 首都圏で転職したい20代におすすめはどこですか?

リクルートエージェントかマイナビ転職エージェントに、type転職エージェントかキャリアスタートを足す組み合わせがおすすめです。後者2社は首都圏の求人が中心です。

Q6. 販売・接客から未経験で別の職種に転職できますか?

できます。販売・接客の経験は、営業や事務、人事などで「人と接する力」として評価されます。ハタラクティブやマイナビジョブ20’sは、販売・接客出身の20代の支援実績が多いサービスです。

Q7. 未経験から営業職に転職したい場合はどこがおすすめですか?

ハタラクティブとUZUZがおすすめです。営業職は未経験歓迎の求人が最も多い職種で、両社とも営業職の求人を多く扱っています。

Q8. フリーターから事務職に転職できますか?

可能ですが、事務職は人気が高く競争率が上がります。まず営業事務や受付など、未経験歓迎の求人が多い職種から目指すと内定に近づきます。ハタラクティブやマイナビジョブ20’sに相談すると、通りやすい求人を紹介してもらえます。

まとめ|20代は「大手1社+20代特化型1〜2社」で選ぶ

20代におすすめの転職エージェントを168名の調査から整理すると、次のようになります。

  1. 20代前半・社会人経験3年未満は、UZUZやマイナビジョブ20’sを軸に、リクルートエージェントで求人の相場を確かめる
  2. 20代後半は、リクルートエージェント・dodaなど大手を軸に、スカウト型で市場価値を測る
  3. 未経験・フリーター・既卒は、ハタラクティブから始めると面談の段階で求人が出てくる
  4. 2〜3社の併用が満足度が最も高い。4社以上は管理が負担になる
  5. 登録・相談・内定まですべて無料。転職を決めていなくても相談できる

今日やることは、自分の状況に合うサービスを1社選んで面談を予約するところまでで十分です。全年代向けのおすすめは「転職エージェントおすすめランキング」、30代の方はもあわせて参考にしてください。

※本記事の情報は2026年11月時点のものです。各サービスの求人数・サービス内容は変更される場合があるため、登録前に公式サイトで最新情報をご確認ください。

20代の転職エージェント利用に関するアンケート調査

調査概要
調査名称
20代の転職エージェント利用に関するアンケート
調査機関
株式会社KMT(転職コラム編集部)
調査方法
クラウドソーシングサービスを利用したインターネットアンケート及び街頭アンケート
調査期間
2026年5月1日〜2026年10月31日
有効回答
168名(20代前半72名/20代後半96名、男性87名/女性81名)
※各項目の数値は回答者の体感による評価です。転職の成否や年収を保証するものではありません。

Q1. 利用した転職エージェント・転職サイト(複数回答)

サービス名 人数
リクルートエージェント 60人
マイナビ転職エージェント 51人
doda 50人
リクナビNEXT 44人
マイナビジョブ20’s 28人
ハタラクティブ 23人
UZUZ 21人
type転職エージェント 17人
キャリアスタート 15人
第二新卒エージェントneo 13人
その他 39人

Q2. 同時に利用したサービスの数

項目 人数 総合満足度の平均
1社 48人 3.6点
2〜3社 97人 4.1点
4社以上 23人 3.5点

Q3. 転職エージェントを選ぶ際に重視したポイント(複数回答)

項目 人数
希望条件に合う求人があるか 69人
未経験歓迎の求人の多さ 59人
担当者の対応・相性 54人
書類添削・面接対策の有無 44人
知名度・大手かどうか 30人
年収アップの実績 23人
連絡の頻度・手段 15人

Q4. 求人の質(希望との一致度)についての満足度

項目 人数
非常に満足 39人
満足 74人
普通 36人
不満 14人
非常に不満 5人
平均点 3.76点

Q5. 担当者のサポート(書類添削・面接対策・連絡)についての満足度

項目 人数
非常に満足 44人
満足 72人
普通 35人
不満 13人
非常に不満 4人
平均点 3.83点

Q6. 総合満足度

項目 人数
非常に満足 43人
満足 78人
普通 32人
不満 11人
非常に不満 4人
平均点 3.86点

Q7. 転職の有無と転職後の年収変化

項目 人数
転職した(年収が上がった) 64人
転職した(年収は横ばい) 32人
転職した(年収が下がった) 19人
転職しなかった・活動中 53人

Q8. 利用して良かった点(複数回答)

項目 人数
未経験可の求人を紹介してもらえた 72人
書類添削で通過率が上がった 59人
面接練習を受けられた 55人
自分に向いている仕事がわかった 40人
非公開求人を紹介してもらえた 37人
日程調整の手間が減った 33人

Q9. 利用して気になった点(複数回答)

項目 人数
連絡が多すぎる 42人
希望と違う求人を紹介された 31人
担当者の対応に差がある 27人
応募や決断を急かされた 22人
求人が少ないと感じた 18人
特にない 36人

運営会社について

社名 株式会社KMT
所在地 〒144-0052
東京都大田区蒲田5丁目11-10 FUNDES蒲田 8階
設立 2019年7月4日
法人番号 3010801030010
有料職業紹介事業許可番号 13-ユ-311827
登録支援機関番号 19登-002272
KMT CO.,Ltd.

この記事の編集・運営者:株式会社KMT
有料職業紹介と就業支援を行う株式会社KMT。累計1,389名の就業支援と180社以上の採用支援、10か国にわたる人材のキャリア支援を通じて得た、企業の採用事情や働く人の悩みをもとに、転職サービスの比較・評判やキャリアのノウハウを発信。記事内の数値は公式サイトの記載を時点とともに明記し、口コミは当メディアが独自に実施したアンケートのみを掲載しています。
有料職業紹介番号:13-ユ-311827
登録支援機関番号:19登-002272